Games People Play: การวิเคราะห์จิตวิทยาของความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวัน

“Games People Play” และศิลปะแห่งการ decipher ความสัมพันธ์

เราได้พบเจอเกมเหล่านี้มาตั้งแต่เด็ก

เกมแย่งของเล่น เกมหลอกลวงเพื่อน เพื่อให้ได้ที่นั่งข้างหน้า

และเมื่อโตขึ้น เกมเหล่านี้ก็กลายเป็นรูปแบบใหม่

จากการแข่งขันในที่ทำงาน การทะเลาะกับคนรัก หรือการพยายามเอาชนะญาติผู้ใหญ่

“Games People Play” โดย Eric Berne เป็นผลงานคลาสสิกที่เผยให้เห็น “เกม” ประเภทต่างๆ

ที่เราเล่นกันโดยไม่รู้ตัว และวิธีการ识别 และจัดการกับเกมเหล่านี้

เกมชีวิต: สภาพจิตของมนุษย์

Berne, นักจิตวิทยาชาวแคนาดา ผู้เป็นผู้บุกเบิก Transactional Analysis (TA)

ได้สร้าง “Games People Play” ขึ้นมาเพื่ออธิบาย

วิธีที่มนุษย์สื่อสารและสร้างความสัมพันธ์กัน

เขาเชื่อว่าเราทุกคนมี “ego state” หรือสถานะจิตใจสามอย่าง:

• Parent: ส่วนที่รับเอาแบบแผน เช่น ค่านิยม และกฎเกณฑ์ จากผู้ปกครอง
• Adult: ส่วนที่ใช้เหตุผลและตรรกะในการตัดสินใจ
• Child: ส่วนที่แสดงอารมณ์ ความต้องการ และความรู้สึกของเรา

“เกม” เกิดขึ้นเมื่อ ego state ของเราไม่ลงตัว

หรือมีการสื่อสารที่ผิดพลาด เช่น การแสร้งทำเป็นผู้ใหญ่

ขณะที่แท้จริงแล้วกำลังใช้สถานะของ “เด็ก” อยู่

ตัวอย่างเกม:

“Games People Play”: การอ่าน

“Games People Play” ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกในปี 1964

และกลายเป็นหนังสือขายดีระดับโลก

ด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย และตัวอย่างที่เกี่ยวข้องกับชีวิตจริง

Berne ให้ความรู้แก่นักจิตวิทยา

นักบำบัด

ผู้บริหาร

และผู้ที่สนใจศึกษาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

สรุป: “Games People Play”

“Games People Play” เป็นเหมือนกระจกสะท้อนชีวิต

ทำให้เราเห็นเกมต่างๆ ที่เราอาจเล่นอยู่โดยไม่รู้ตัว

และช่วยให้เราเข้าใจ

ว่าทำไมความสัมพันธ์ของเรามักจะลงเอยด้วยความขัดแย้ง

หรือความไม่สมหวัง

หากเราสามารถ识别 และเลิกเล่น “เกม”

ความสัมพันธ์ของเราจะมีโอกาสที่จะดีขึ้น

เพราะการสื่อสารและการเชื่อมต่อกันอย่างแท้จริง

รายละเอียด

• ผู้เขียน: Eric Berne
• สำนักพิมพ์: Grove Press
• ปีที่ตีพิมพ์: 1964
• ประเภท: จิตวิทยา

“Games People Play” ไม่ใช่เพียงแค่หนังสือ self-help ทั่วไป

แต่เป็น “ศิลปะแห่งการ decipher ความสัมพันธ์” ที่มีค่าควรแก่การศึกษา